表参道の小顔リフトアップサロンならBILA

小顔サロン

beauty studio BILAです♪

暖かい春でもまだまだ冷えには注意してもらいたい時期です。

また、春は寒暖差や気圧の変動が起こりやすい為、ダルさや疲れを感じやすい季節です。

その疲れやダルさの予防対策として身体を冷やさないようにする事が大切です！

入浴

適度なストレッチ

冷たい物を摂りすぎない

お白湯を飲む

腹巻きをするなど

内臓を冷やさないようにすることもオススメです！

疲れやダルさを溜め込まない生活を心掛けていきましょう^_^！！