著書ご案内
Beauty Studio BILA代表セラピスト 番場 三緒の著書が絶賛発売中です。
ぜひお買い求めください。
たるまない小顔は頭皮からつくる
〜自分史上最高の美が手に入る!〜
内容紹介
年齢を重ねるにつれて、肌のたるみ、くすみ、シミやシワなど、お顔のトラブルが増えていませんか?
高価な基礎化粧品や美容家電でケアしている人も多いと思います。
そんな「お顔の悩み」が、自分の手を使ったトリートメントで解消されるとしたら、嬉しいと思いませんか?
著者はそんな女性たちの悩みを解決するために、「顔頭筋ストレッチリフト」という手の力を最大限に生かした、いつまでもたるみのない、若々しい顔をキープするオリジナルのメソッドを考案しました。
著者が着目したのが「頭皮」。頭皮の下には筋膜、筋肉があり、それらが顔の表情筋につながっています。頭皮をケアすることで、顔だけのトリートメントでは得られない、ワンランク上の小顔・美肌効果が得られるのです!
本書では、お家で簡単にできる、1日3分のセルフケア術「プチ顔頭筋ストレッチリフト」を紹介しています。
小顔も美肌も、自分の手でつくることができます。
毎日のセルフケアで、自分史上最高の美を手に入れましょう!
書籍情報
発売日:2021年8月7日(土)
定価:1,300円(税別)
出版社:現代書林
判型:A5判(ソフトカバー)96ページ
目次
PROLOGUE
こんなに変わる!
「顔頭筋ストレッチリフト」のビフォー・アフター
- CASE01 長塚悠加さん
- CASE02 山本ひろみさん
- CASE03 山田恵梨子さん
- CASE04 門田直子さん
- CASE05 石川映里さん
CHAPTER1
小顔のための頭皮ケア!
「顔頭筋ストレッチリフト」とは
- メスを使わないのに整形レベルの効果!「顔頭筋ストレッチリフト」とは
- 「顔頭筋ストレッチリフト」で驚きの効果が出るメカニズム
CHAPTER2
1日3分のセルフケア術
「プチ顔頭筋ストレッチリフト」
- 毎日朝晩、1回3分!
〜すっきりリフトアップ!お家でできる「顔頭筋ストレッチリフト」〜
CHAPTER3
「顔頭筋ストレッチリフト」で
自分史上最高の美を手に入れよう!
- 「ミス・ジャパン」ビューティーキャンプにて「顔頭筋ストレッチリフトセルフバージョン」をレクチャー!
- セルフケアで美の土台をつくり、プロのケアで圧倒的な差をつけてほしい
- 表情筋の70%は使われていない?頭の筋肉は存在すら無視されている?
- セルフケアも「顔」と「頭」はセットで!
- 小顔・たるみ・エイジング対策に「顔頭筋ケア」という新習慣を
- セルフケアにも最適でセラピストにもお客様にも喜ばれる、結果の出る技術
CHAPTER4
老けない人の小顔習慣
- 朝晩3分の小顔習慣!「プチ顔頭筋ストレッチリフト」を毎日の習慣に
- 1回3分で効果を積み上げる!「プチ顔頭筋ストレッチリフト」
- 「プチ顔頭筋ストレッチリフト」には良質なマッサージジェルがおすすめ!
- その習慣は今すぐ見直そう!意外と知られていない老け顔・たるみ顔をつくるNG習慣とは!?