⚫︎ほうれい線の長さが左右で違う
⚫︎いつの間にか口が開いている
⚫︎顎の位置が違う
⚫︎顔が長くなった
など感じた事はありませんか？
それは筋力が衰えてきているかも！
筋肉は使わないと固くなり衰えていきます。
顔と頭にも筋肉、筋膜があるので固くなる事でお顔の老化に繋がります！！
このこわばった筋肉をストレッチさせることで、血行を促し、筋肉の柔軟性を上げていきます。
お顔の悩みには、
お顔だけじゃ無く、頭の筋肉、筋膜の柔軟性がも重要ですよ！
両方をしっかりストレッチさせましょう♪♪
顔と頭の筋肉をストレッチ
