表参道の小顔リフトアップサロンならBILA

暑い日が続いていますが、

こまめに水分補給してますか？

暑いと汗も掻きますし、脱水症状などもなりやすくなるので水分補給はとても大切です！

暑いとついついエアコンも温度を下げて冷えた部屋にいる事も多くなり、水分補給を忘れがち。

そして暑いからといって冷たい物ばかりだと、内臓も冷え、内臓機能の低下にも繋がります。

出来るだけ、常温で水分補給、

朝はお白湯を取る事オススメします♪