肌荒れや乾燥肌、シミ、ニキビ跡など、セルフケアでは解決できない肌悩みを抱えていませんか。エステに通うことも考えてはいるけれど、エステで本当に肌質改善ができるのか不安と思っている方も多いようです。
エステでは、プロのエステティシャンがカウンセリングで肌の状態を確認して、最適な施術を提案してくれます。またエステ専用の美容機器を用いた施術は、セルフケアでは得られない効果を実感できるでしょう。
今回は、エステで肌質改善が期待できる効果や人気の施術、さらにメリットや注意点などについても詳しく紹介します。セルフケアに限界を感じている方は、エステでの肌質改善も検討してみましょう。
エステで肌質改善できるって本当？
肌質改善とは、肌トラブルを改善して健康的な肌に整えることを指します。エステで使用する美容機器は家庭用のものよりも出力が高いため、セルフケアよりも高い効果が期待できます。肌悩みや肌の状態に適した機器を用いた施術や、プロのハンドテクニックによるフェイシャルケアで肌質改善を目指します。
エステの肌質改善に期待できる効果
ここでは、エステの肌質改善に期待できる主な効果について解説します。
毛穴の引き締め
毛穴の黒ずみや開きを解消して、毛穴を引き締める効果が期待できます。1回でも毛穴の引き締め効果を実感できますが、定期的におこなうことで毛穴トラブルのない肌が叶います。
保湿ケア
エステ専用の美容機器を使用することで、肌に効率よく美容成分を届けることができます。肌にはバリア機能が備わっており、化粧水や美容液などを肌に塗っただけでは肌の奥に浸透しません。保湿に有効な美容成分を浸透させることで、うるおいのある肌に導きます。
クマ・くすみケア
エステの施術は、眼精疲労や血行不良などによる目の下のクマやくすみ改善も期待できます。プロによるハンドマッサージは、首や肩、顔の筋肉の緊張をゆるめてリンパの流れや血行を促進します。保湿ケアと組み合わせることで、くすみのない健康的な肌質に仕上がるでしょう。
美白ケア
美白専用の美容機器や美白に有効な美容成分を使用することで、シミの改善や予防効果を発揮します。また、エステでは美白に効果的なピーリングメニューも豊富です。古い角質を取り除き、肌のターンオーバーが正常におこなわれるようになると、肌の透明感がアップします。
エステの肌質改善が人気の理由
エステには、肌トラブルに応じた肌質改善のメニューが豊富にあります。メニューを選ぶにあたり、エステティシャンが肌の状態や肌質を診断してくれるため、自分の肌悩みに適した施術で肌質改善を目指せるでしょう。また、速効性のある施術が多いことも人気の理由だといえます。ダウンタイムがなく、気軽に受けられることも魅力です。
エステで受けられる肌質改善に人気の施術
エステで肌質改善に人気の施術は主に7つです。それぞれの施術内容について見ていきましょう。
フェイシャルマッサージ
フェイシャルマッサージは、エステティシャンの手技によって、顔を中心にデコルテまでマッサージをおこなう施術です。血行促進により皮膚機能が高まることで、くすみやむくみ、ハリツヤなどの効果が期待できます。また、同時にリラクゼーション効果を得られるのもうれしいポイントです。
以下は代表的なマッサージの手法です。
- エルフラージュ（軽擦法）： 軽くさする
- フリクション（強擦法）：真皮層や血管に刺激を与える
- ペトリサージュ（揉捏法）：筋肉をほぐす、伸ばす
- プレッション（圧迫法）：毛細血管を圧迫する
リンパマッサージ
リンパマッサージは、全身に流れているリンパの流れを促す施術です。血行促進や老廃物の排出をサポートして、むくみや冷え性の改善に効果を発揮します。筋肉の緊張が緩和されるため、疲れも取れやすくなります。また基礎代謝もアップするため、ダイエットにも効果的です。
エステで肌質改善をするメリット
エステで肌質改善をするメリットについて見ていきましょう。
小顔が叶う
エステによる肌質改善は、同時に小顔を目指せるのがメリットです。フェイシャルマッサージやリンパマッサージをおこなうことで、顔が大きく見える原因であるむくみや表情筋の凝りが解消されます。
リフトアップも目指せる
エステではリフトアップにアプローチした施術を受けることが可能です。Beauty Studio BILAの顔頭筋ストレッチリフトは、頭皮から顔を引き上げていく独自技術により、引き締まったフェイスラインが手に入ります。
リラクゼーション効果を得られる
リラクゼーション効果を得られることもエステのメリットだといえるでしょう。落ち着いた空間での施術は、心身のリフレッシュ効果が期待できます。特にプロのエステティシャンによるマッサージは緊張がほぐれるため、リラックス効果が高まります。
プロのアドバイスを受けられる
エステでは、プロによるアドバイスが受けられるというメリットもあります。プロが肌の悩みを聞き、適切な施術提案はもちろん、セルフケアのアドバイスなども受けられます。エステに通うことで、自宅でも効率的に肌質改善を目指せるでしょう。
肌質改善の施術効果を持続させるポイント
ここからは、肌質改善の施術効果を持続させるためのポイントについていくつか紹介します。
定期的に継続して通う
肌質改善の施術効果を得るには、継続することが必要です。1回でも効果を実感できますが、続けて施術を受けなければ肌の状態を維持することができません。施術内容によりますが、一般的には1カ月に1〜2回通うのが理想的です。
肌の状態に合う施術を受ける
肌の状態に合わせて施術を受けることが大切です。いつも受けている施術でも、肌が敏感になっているときは負担がかかってしまう可能性があります。受けたい施術を優先するのではなく、自分の肌の状態に合う施術を受けましょう。不安な場合は、エステティシャンに相談すると良いでしょう。
無理なダイエットをしない
無理なダイエットは肌質改善の妨げになります。過度な食事制限により肌に必要な栄養素が不足すると、乾燥や肌荒れを引き起こします。ダイエットをする場合は、ビタミンやミネラル、タンパク質など、肌に必要な栄養素をしっかり摂るようにしましょう。
睡眠時間を確保する
十分な睡眠時間を確保することは、肌質改善の施術効果を向上させることにつながります。成長ホルモンが集中的に分泌するといわれる22時〜深夜2時をはさんで、6〜7時間睡眠をとるようにしましょう。
エステの肌質改善が向いている人
ここまでエステによる肌質改善のメリットをお伝えしてきましたが、実際のところ自分がエステで満足できるのかも気になりますよね。ここでは、エステの肌質改善が向いている人の特徴を紹介します。
効果を早く実感したい人
とにかく効果を早く実感したいという方は、エステでの肌質改善が向いているでしょう。プロの手技によるマッサージやエステで使用している美容機器は、肌の奥にしっかりアプローチできる仕組みがあるため、セルフケアよりも高い効果が期待できます。
セルフケアで効果を得られなかった人
セルフケアをしているけれど効果が実感できないという方は、エステでの肌質改善がおすすめです。セルフでできる肌質改善には限界があります。場合によっては、いろいろなスキンケアを繰り返し試すよりも経済的かもしれません。
疲れも癒やしたい人
肌質改善と同時に疲れも癒やしたい人は、エステでの施術がぴったりです。エステのマッサージは心地よく、癒し効果も得られるため、日頃の疲れを解消することができるでしょう。
肌悩みを相談したい人
自分では肌悩みの原因がわからないという人は、エステで相談することが解消の近道となるでしょう。エステでは肌悩みに適した施術を受けるだけでなく、自宅でのケアなどについても相談できます。
肌質改善の施術を受ける際の注意点
ここからは、肌質改善の施術を受ける際の注意点を3つ紹介します。
肌の状態が悪いときは施術を受けない
肌の状態が悪いときは施術を受けるのを控えましょう。肌荒れがひどかったり、ニキビができたりしているときは、施術を受けることで症状が悪化してしまう可能性があります。特に皮膚にかゆみがある、ニキビが化膿して炎症を起こしているなどの場合は、まず皮膚科で相談するのがおすすめです。
アレルギーなどは事前に伝える
アレルギーなどは必ず事前に伝えることが大切です。また、過去にスキンケアでトラブルが起きたことがある場合は、何を使用したかなど控えてからカウンセリングを受けましょう。自分の肌の状態や肌質をしっかり伝えることで、施術によるトラブルを防ぐことができます。
肌質改善で通うエステ選びのポイント
肌質改善のために通うエステ選び方について、ポイントを紹介します。エステ選びに迷っている方は、チェックしてみてください。
自分の悩みに合った施術がある
エステにはそれぞれ得意とする施術があるため、自分の悩みに合った施術が受けられるエステを選びましょう。マッサージなどは種類があるため、受けたい施術かどうか判断ができない場合は、問い合わせして確認するのがおすすめです。
通いやすい立地にある
継続して通うには立地も重要です。会社や学校帰りに通うなら、同じ沿線にあるエステだと通いやすいでしょう。また、駅前や駅直結にあるエステだと雨の日も便利です。ライフスタイルに合わせて通えるエステを選ぶのがおすすめです。
経験豊富はエステティシャンがいる
経験豊富なエステティシャンがいるかどうかも重要なポイントです。口コミを参考にして、評価の高いエステティシャンがいるエステを選びましょう。また、ホームページのスタッフ紹介にはエステ歴が記載されていることがあるので、チェックしてみてください。
体験コースがある
体験コースのあるエステを選ぶのがおすすめです。体験コースでは施術を確認できることと、お得に施術を受けられるメリットがあります。このとき、気になるエステティシャンがいれば指名できるかもチェックしておきましょう。
まとめ
エステでは肌質改善に効果的な施術が豊富にあります。セルフケアでなかなか肌悩みが解消できないという方は、思い切ってエステでの施術を受けてみてはいかがでしょうか。
エステでは肌質改善に最適な施術を受けられるだけでなく、同時に小顔やリフトアップなども目指せる点がメリットといえます。
年齢を重ねると肌悩みが多くなるため、さまざまな施術を受けられるエステを利用するのがおすすめです。この記事を参考に、自分に合うエステを見つけて肌悩みを解消してください。
