BeautyStudioBILA岩重です。
夏は肌が老化しやすい季節と言われています。
老化を進めてしまう『夏の三悪』ご存知ですか？
1、紫外線
2、冷え
3、乾燥
これが夏の私達の肌にとっての三悪と言われています。
紫外線は私達の細胞の酸化を進めやすく、シミやそばかす、たるみなどになる原因になります。
暑いが故にエアコンなどもガンガンにかけてしまうとお肌の水分不足にも繋がり乾燥の原因に。
そして身体が冷える事により、
血行が悪くなるなど、代謝が低下してしまうのでむくみや疲労感など夏バテにも繋がります。
夏の三悪からお肌、体を守ることが体調管理にもなりますよ！
少しでも意識してみて下さいね♪
