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肌細胞にたっぷり水分補給を!

こんにちは

BeautyStudioBILAの中村です。

人間の体は60%が水分でできていて、酸素や栄養素を運んだり、老廃物を排泄する働きをしたりする役割を担っています。


水分補給はすぐにでもできる、美容法です!
熱中症対策のためにも、こまめな水分補給をしましょう!

水を飲むことで…

●肌の保水力が高まる


●ニキビなどの吹き出物を防ぐ


●乾燥によるシワやシミ予防


●肌のターンオーバーを正常に

保つ


●便秘を改善する


●むくみを防ぐ

注意!コーヒー、アルコール、清涼飲料水にはカフェインや、糖分が含まれるため飲み過ぎには注意です!
常温のミネラルウォーターがベストです!

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