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くいしばり、噛みしめがお顔が大きくなる原因に!

夜寝ている時に歯ぎしりや噛みしめ、食いしばりしていませんか?

日中でも考え事や仕事で集中している時、

ストレスを感じている時、

無意識に力が入り、奥歯をギューッとしている事ないでしょうか?

この噛み締めによって、

お顔の咬筋(こうきん)という筋肉が硬くなり、お顔が大きくなる原因になってしまいます!!

顔が大きくなったり、歪みが出たりするのも、硬くなった筋肉によって出てきてしまいます!

お顔の硬さそのままにしないで、

柔軟なお顔の筋肉を保ちましょう♫

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